top of page
Hjälp med stress, ångest/oro, depression, dåligt minne, problem med att koncentrera sig, m m :

 

 

Flera av oljorna som är bra för ADHD symptom kan också användas om man känner sig stressad, orolig, har svårt att sova eller man vill ge nervsystemet hjälp att återhämta sig och lugna ned sig.

 

Vid oro/ångest kan man ex använda: "Serenity", "Balance", "Lavender", "Orange", "Lemon", "InTune", "AromaTouch" eller "Elevation".

 

För depressiva symptom, kan man använda: "Elevation", "Citrus Bliss", "Balance", "Lemon", "Frankincense", "Lavender" och "Bergamot".

 

För att få energi; prova använd "Elevation", "Pepparmint", "Balance" eller "White fir" (vissa använder även "Slim n’ Sassy" som annars är en olja som används vid viktnedgång).

 

För att få förbättrat minne, kan man prova "Rosemary" och "Pepparmint". Vid mental trötthet, utbrändhet, lägg till "Frankincense" (som är bra för det mesta.)

 

Vid stress, använd "Lavender", "Lemon", "Ylang Ylang", "InTune", "Elevation" och "Serenity". Massageoljan "AromaTouch" är också bra vid stress (för massage) och man kan även använda Balance på spända muskler (skönt att smörja in undersidan av fötterna i också! )

 

För frustration, otålighet och ilska använd oljor som lugnar; "Balance", "Serenity", "Frankincense", "Lavender" och "Ylang Ylang". Sätt ex på fotvalvet under fötterna, back I naken, bakom knäna eller öronen.

 

För förbättrad koncentration använda "Vetiver", "Frankincense" eller "Sandalwood". Sätt under fötterna etc. och ibland kan ett aroma halsband hjälpa skolbarn som behöver få olja till sin kropp under hela dagen.

 

Det finns en olja som i USA kallas "DDR Prime", I Europa har den fått namnet "Novo Prime". Denna kombination av oljor hjälper cellerna i kroppen, som är bra för alla att använda. ” DDR Prime Essential Oil Cellular Complex is a proprietary blend of essential oils that have been shown in clinical studies to help protect cells against free-radical damage while supporting healthy cellular function. The blend includes Clove, Thyme, and Wild Orange essential oils providing powerful antioxidants that help protect against cellular free-radical damage. It also includes essential oils from Frankincense, Lemongrass, Summer Savory, and Niaouli that have been shown to support overall cellular health… One 8-drop daily serving (480 mg) has an ORAC 5.0 score of over 5,000.”  http://www.doterratools.com/documents/DDR_Prime_Product_Information_Page.pdf

 

Det har gjorts cancer forskning på "DDR Prime" och "Frankincense".

 

Man får prova sig fram, vad som funkar bäst för just Dig och Din familj. Både vad gäller vilka oljor som har vilka effekter för er och hur ofta och när på dagen det är bäst att sätta på dem (och även var på kroppen man sätter dem). Vissa sätter någon droppe olja under fötterna (i fotvalvet eller på Zonterapi punkterna), andra bakom öronen (inne i ”hörnan” bakom örsnibben och på benet bakom örat - massera in oljan mellan dessa punkter) och i nacken under hårfästet. Andra ställen man kan sätta olja på är längs ryggraden (ex på sina barn), eller flera av de här nämna ställena på kroppen. Massera in oljorna lite lätt i huden. Låt barnen få vänja sig vid oljelukten först innan ni sätter på dem olja så de inte blir "rädda" eller upplever tvång, som lätt skapar negativa känslor hos barnet mot oljan/oljorna.

 

Ett annat tips är att sätta under fötterna på barnen när de är avslappnade eller har somnat om de är känsliga för dofter (som ex ADHD eller autisktisk barn kan vara). Spä ut oljorna för små barn och personer med känslig hud med Olivolja eller doTerras egen kokosnötsolja (”Fractionated Coconut oil”) för utspädning. Använd oljor några gånger per dag för kroniska problem. Få aldrig oljorna i ögon eller öron.

 

bottom of page